MCT오일 썸네일형 리스트형 🥄 MCT 오일, 어떻게 활용하면 좋을까? 보관법부터 부작용까지! 🥄 MCT 오일, 어떻게 활용하면 좋을까? 보관법부터 부작용까지!겨울철동안 실내에만 있었더니 살이 쪄서ㅜㅜㅜ 다이어트 도전을 위해 찾아본 방탄커피!!!방탄커피를 계기로 MCT 오일을 알게 되었지만, 한 병을 구매하면 방탄커피 외에 활용하기가 어려울 때가 많습니다. "이 오일, 어떻게 보관해야 할까?", "유통기한은 얼마나 될까?", "다른 방법으로 섭취할 순 없을까?"라는 궁금증을 해결해 드릴게요!🏷 MCT 오일의 유통기한과 올바른 보관 방법MCT 오일은 일반적으로 개봉 전 1~2년 정도 보관할 수 있지만, 개봉 후에는 최대한 빠르게 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 상태를 유지하려면 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 두어야 합니다.✅ 보관 TIP직사광선이 닿지 않는 실온 보관이 기본!여름철 온도가 높다.. 더보기 ☕ 방탄커피(Bulletproof Coffee) 만드는 법 & 효과적인 섭취 방법 ☕ 방탄커피(Bulletproof Coffee) 만드는 법 & 효과적인 섭취 방법겨울철이라 활동량이 줄어들고 따뜻한 실내에서만 움직이지 않고 간식을 먹었더니, 살이 쪘어요. ㅜㅜ다이어트와 집중력 향상에 도움을 준다고 알려진 방탄커피!헐리우드 스타들과 CEO들이 애용하는 이 커피는 공복 감 유지 & 에너지 증가 효과로 유명하죠.어떻게 만들고, 언제 먹어야 효과적인지, 그리고 주의할 점까지 정리해 드릴게요.1️⃣ 방탄커피란?방탄커피(Bulletproof Coffee)는 버터와 MCT 오일(코코넛 오일 유래 지방산)을 넣어 만든 커피입니다.공복 유지: 탄수화물 없이 지방을 태워 체지방 감소 유도집중력 향상: MCT 오일이 뇌의 에너지원으로 사용됨식욕 억제: 포만감이 오래 유지돼 간헐적 단식과 궁합이 좋음🚨.. 더보기 이전 1 다음
